Twój brzuch po ciąży nie wygląda tak jak wcześniej? Badałaś już rozejście mięśnia prostego na swoim brzuchu? Jesteś pewna, że możesz zacząć ćwiczyć? Jak powinna wyglądać kresa biała po ciąży? Na te i wiele innych pytań młodych mam odpowie nasz ekspert – fizjoterapeuta ze specjalnością popołogową – Agnieszka Chmielnicka w rozmowie z trenerką fitness – Agatą Golendą.
Zapraszamy na „Kresa Biała po Ciąży”część 1!
Witam
Czy mozna prosic o konkretne cwiczenia na rozejscie miesnia brzucha? Bylabym wdzieczna.
Pozdrawiam
Przygotujemy coś:)! Damy znać na FB jak nagramy i będzie gotowe;) Wszystkiego dobrego!