Wpisy otagowane jako zdrowie w ciąży


MiS po ciążyTreningi w Ciąży

WZMOCNIJ KRĘGOSŁUP W CIĄŻY,CZ. 1

Kręgosłup w ciąży często boli. Czemu? Przyczyną mogą być rozciągające się mięśnie i zmieniająca się postawa ciała. Napięcia mięśni w dolnej części kręgosłupa wywołują nieprzyjemny dla nas ból. Jak to zrobić aby złagodzić te dolegliwości? Ćwiczyć! Zapraszamy na autorski trening dla kobiet w ciąży – Moniki Cywińskiej – (E-mamafit), instruktorki …

Czytaj więcej 0 komentarzy