Czym jest celiakia i alergia na gluten oraz dlaczego nie warto przechodzić na dietę bezglutenową jeśli nie ma ku temu rzeczywistych przeciwwskazań. O modzie na dietę bezglutenową i o poważnej chorobie jaką jest celiakia mówi Dorota Godzina – dietetyk i sportowiec.
Lżejsza wariacja na temat włoskiej panna-cotty. Z domową galaretką truskawkową, bez żelatyny, bez chemii. Zdrowy i pyszny deser na lato od Meli Niedzieli.
Superfoods – modny temat wśród wszystkich, którzy choć trochę interesują się zdrowym odżywianiem. Czy superfoods to tylko egzotyczne, importowane produkty? Nie! W Polsce mamy mnóstwo lokalnych odpowiedników! Dorota Godzina – dietetyk i sportowiec opowie o tym jak mądrze podejść do mody na super żywność.
Cukrzyca ciążowa to zmora kobiet w ciąży. Na szczęście występuje tylko u 5 proc. ciężarnych. Co powoduję cukrzycę? Jak możemy się przed nią bronić? Jak się odżywiać jeśli już lekarz zdiagnozuje u was taką przypadłość? Zapraszamy na merytoryczny materiał z udziałem dietetyka w ciąży – Miłki Podgórskiej.
Jeśli choć trochę interesujesz się zdrowym żywieniem to zapewne obiło Ci się o uszy sformułowanie „dieta paleo”. Tak potocznie określa się dietę paleolityczną inaczej zwaną dietą jaskiniowca czy człowieka pierwotnego. Jak sama nazwa wskazuje ten sposób żywienia wzoruje się na przypuszczalnej diecie naszych przodków żyjących w paleolicie. Ale dlaczego właśnie …
Masz problem z zajściem w ciążę? Zanim zwrócisz się w stronę farmakologii, przyjrzyj się temu co jesz. Razem z partnerem przeanalizujcie swoją codzienną dietę. Być może rozwiązanie problemu jest bliżej niż myślisz.
Rozstępu w ciąży i po porodzie: jak z nimi walczyć? Jak pielęgnować skórę z rozstępami? Jakie stosować zabiegi kosmetyczne? Fachowa opinia farmaceutki.
