Wpisy otagowane jako stres


Bez kategoriiDieta po ciążyDieta przed ciążąDieta w ciążyMiS po ciążyMiS przed ciążąMiS w ciąży

KASZA JAGLANA. KILKA RODZINNYCH PRZEPISÓW.

Czy wiecie, że regularne spożywanie kaszy jaglanej zmniejsza podatność na występowanie wielu chorób przewlekłych? Okazuje się, że jeden z najstarszych pokarmów zbożowych na świecie może stać się lekiem na współczesne choroby cywilizacyjne, również na stres. Wypróbujcie go w swojej kuchni!

Czytaj więcej 0 komentarzy
Dieta po ciążyDieta przed ciążąDieta w ciążyMiS po ciążyMiS przed ciążąMiS w ciążyZdrowie

KASZA JAGLANA – CO KAŻDA MAMA MUSI O NIEJ WIEDZIEĆ!

Jasnożółte ziarenka jaglanki, bo tak potocznie nazywa się kaszę jaglaną, wróciły do łask. W powszechnej świadomości pokutuje jednak jej obraz jako „nudnego” dodatku do gulaszu czy sosu. Kasza jaglana jest natomiast nie tylko świetnym składnikiem dań ale też lekiem…prawie na całe zło;)

Czytaj więcej 0 komentarzy
Treningi po CiążyTreningi przed CiążąTreningi w Ciąży

POZWÓL SOBIE ODPOCZĄĆ

Viparita karani, czyli odwrócony wodospad, ma niezwykle dobroczynny wpływ na układ hormonalny (niezwykle ważne w i po ciąży:)! Viparita karani, wykonywana w wersji podpartej, w łagodny sposób pomaga uregulować gospodarkę hormonalną, uspokoić układ nerwowy, otworzyć klatkę piersiową, poprawia krążenie. Działa wspomagająco w przypadku występowania depresji poporodowej. Ponieważ pozycje odwrócone zmniejszają …

Czytaj więcej 0 komentarzy