Wpisy otagowane jako relaks


Aktywna MamaMiS przed ciążąTreningi przed Ciążą

JAK ĆWICZYĆ ABY ZAJŚĆ W CIĄŻĘ? CZ.4

Jak ćwiczyć aby zajść w ciążę? Ćwicz w zgodzie z cyklem miesięcznym! W tej części naszego poradnika Izabela Dembińska mówi o ćwiczeniach po owulacji, przed miesiączką. Dni przed miesiączką to moment kiedy zaczynamy gromadzić w organizmie dużo wody. Pojawia się (choć nie zawsze) zespół napięcia przedmiesiączkowego. Podnosi się nasza drażliwość, …

Czytaj więcej 0 komentarzy