Wpisy otagowane jako mięśnie ud

Trzeci trymestr ciąży na siłowni? To możliwe! Pokazujemy jak ćwiczyć aby trening był bezpieczny dla Ciebie i dla Twojego dziecka! A wszystko pod okiem naszego trenera personalnego – Piotra Lasockiego.

Ciąża na siłowni? Czemu nie! Zobacz jak możesz wykorzystać sprzęt na siłowni do ćwiczeń w drugim trymestrze ciąży. Trening przygotował nasz ekspert Piotrek Lasocki – trener personalny.