Młode wiosenne warzywa: kolorowe, piękne, świeże. Ale czy na pewno zdrowe? Jak kupować nowalijki? Czym się kierować przy wyborze? Czy warto je jeść? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk.
Na początku od smaku tego napoju aż mnie skręcało. Ale po kilku dniach się przyzwyczaiłam. Shot z kurkumy na dzień dobry to coś czego musisz spróbować!
Ketchup z cukinii – delikatny, ale aromatyczny dodatek do potraw. Dla małych i dużych łasuchów. Bez skrobi modyfikowanej, bez benzoesanu sodu, bez sztucznych dodatków. Spróbuj!
Lody nie zawsze są tuczące i niezdrowe! Poznaj 3 fit przepisy na domowe lody. Nie tylko dzieci! 🙂
Jeśli choć trochę interesujesz się zdrowym żywieniem to zapewne obiło Ci się o uszy sformułowanie „dieta paleo”. Tak potocznie określa się dietę paleolityczną inaczej zwaną dietą jaskiniowca czy człowieka pierwotnego. Jak sama nazwa wskazuje ten sposób żywienia wzoruje się na przypuszczalnej diecie naszych przodków żyjących w paleolicie. Ale dlaczego właśnie …
Twoje dziecko nie lubi jeść ryby? Blogerka Monika Omelaniuk podpowie jak zrobić sos aby namówić malucha na rybę z ciekawym, zdrowszym jabłkowym sosem. Zobacz jak zajada taki sosik mała Nina a może dasz się namówić na taki eksperyment w Święta;) Smacznego! Więcej porad dietetyków i przepisów Monika na blogu Mela Niedziela.
Święta kojarzą się z pieczeniem pachnących ciast, ale gdy pojawia się dziecko to pierniki muszą być. Dziś szybki przepis na orkiszowe ciasteczka z masłem orzechowym i miodem! Pamiętajcie o angażowaniu dzieci w kuchni. To nie zawsze łatwe ale z roku na rok przyjemniejsze;) Składniki: 150g mąki orkiszowej lub pełnoziarnistej pszennej …
Jak przechowywać zioła zimą aby nie straciły smaku i aromatu? Łatwy, szybki i praktyczny sposób w naszym wideo z udziałem Moniki Omelaniuk i jej córki:) Zobacz też jak ugotować kaszę jaglaną w wideo z udziałem obu pań;) Zapraszamy:)!
