Wpisy otagowane jako ćwiczenie mięśni brzucha


Treningi po CiążyTreningi przed CiążąTreningi w Ciąży

AKCJA BRZUSZKI, cz. 8

Ćwiczenie dla kobiet planujących ciążę, w ciąży bez komplikacji i dla młodych mam. Przypominamy jak zawsze, że ćwiczenia na mięśnie brzucha po cesarskim cięciu zaczynamy najwcześniej po 3 miesiącach, jeśli nie pojawiły się żadne wcześniejsze komplikacje i rana dobrze się zagoiła. Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha nie są wskazane dla …

Czytaj więcej 0 komentarzy