SIŁOWNIA NA KÓŁKACH. TRENING 6 – ŚCIĄGA

Aneta — 7 czerwca 2015

Ćwiczymy i gubimy kilogramy!

Brak komentarzy

Odpowiedz Anuluj pisanie odpowiedzi

MiS po ciąży Siłownia na kółkach

SIŁOWNIA NA KÓŁKACH, TRENING 21 Z CHUSTĄ – ŚCIĄGA

admin, 3 grudnia 2015

Siłownia na Kółkach to cykl treningów dla mam, które po dziecku chcą wrócić do formy. Do każdego treningu możecie wydrukować ściągę i zabrać ze sobą na spacer. Dziś polecamy trening nr 21 dla mam, które lubią trzymać dziecko na spacerze blisko siebie. Przed przystąpieniem do ćwiczeń z dzieckiem w chuście koniecznie …

Czytaj więcej 0 komentarzy

SIŁOWNIA NA KÓŁKACH, TRENING 21 – Z CHUSTĄ

admin, 3 grudnia 2015

MiS po ciąży Siłownia na kółkach

Dieta Video

CO JEDLI JASKINIOWCY CZYLI DIETA PALEO

Dorota Godzina, 4 lutego 2016

Jeśli choć trochę interesujesz się zdrowym żywieniem to zapewne obiło Ci się o uszy sformułowanie „dieta paleo”. Tak potocznie określa się dietę paleolityczną inaczej zwaną dietą jaskiniowca czy człowieka pierwotnego. Jak sama nazwa wskazuje ten sposób żywienia wzoruje się na przypuszczalnej diecie naszych przodków żyjących w paleolicie. Ale dlaczego właśnie …

Czytaj więcej 0 komentarzy

LEKCJA JOGI DLA ZIELONYCH: STOLIK, SKŁON, DELFIN

ĆWICZENIA NA PIŁCE – PROPOZYCJE TRENINGÓW: GRZBIET I UDA

WIELKIE TŁUSZCZU SPALANIE – TRENING Z KAMILĄ NOWOWIEJSKĄ

ZUPA KREM Z PAPRYKI I SOCZEWICY – JESIENNY OBIAD

KOKTAJL Z JARMUŻU I OWOCÓW – NA PÓŹNE LATO

CO ROBIĆ GDY MASZ ZA MAŁO POKARMU

NAJLEPSZY SPOSÓB NA NAPIĘCIE PRZEDMIESIĄCZKOWE

JAK POZBYĆ SIĘ WYSTAJĄCEGO BRZUCHA PO CIĄŻY? CZ.2 Praktyczna

WYSTAJE CI BRZUCH PO CIĄŻY? JEST SZYBKA METODA!

ZABIEGI KOSMETYCZNE W CIĄŻY – CO MOŻNA, CZEGO UNIKAĆ

CELLULIT: DIETA W WALCE O LEPSZE CIAŁO

KRESA BIAŁA PO CIĄŻY, cz. 4

MAJÓWKA W WARSZAWIE – WYBRANE ATRAKCJE DLA DZIECI

Jak nie zepsuć postawy dziecka siedzącego przed telewizorem

NAPOJE DLA MAŁEGO SPORTOWCA

LEKCJA JOGI DLA ZIELONYCH: STOLIK, SKŁON, DELFIN

Jak nie zepsuć postawy dziecka siedzącego przed telewizorem

JAK PRZETRWAĆ ŚWIĘTA – KRÓTKI PORADNIK

MIĘDZYNARODOWY TYDZIEŃ PROMOCJI KARMIENIA PIERSIĄ

ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA – Premiera Książki Katy Bowman

JUŻ NIEDŁUGO KTG WYKONASZ SAMA W DOMU! PREGNABIT

ŚWIADOMY TRENING W CIĄŻY – WARSZTATY

MAMA BLIŹNIAKÓW ĆWICZY CZ.1

BRZUCH PO CIĄŻY? MOJE ZMARTWIENIE!

TERAPIA MANUALNA BRZUCHA PO CIĄŻY CZ. 1