Czy koniec ciąży wymaga specjalnego treningu? Tak! 37 tydzień to czas na przygotowanie do porodu. Położna i trenerka fitness – Izabela Dembińska ze Studia 2 Oddechy, podpowie wam czemu jest to tak ważne i dlaczego warto wiedzieć więcej o ciele kobiety w czasie porodu.

Zobacz też ćwiczenia na naszej stronie prowadzone przez najlepszych trenerów, którzy stawiają na aktywną i przede wszystkim bezpieczną ciążę!
Zapraszamy!