Bardzo ważne jest żebyście przyjechały do porodu z kimś, komu ufacie.

Jak pomóc rodzącej mówi lekarz ginekolog ze Szpitala Praskiego – Magdalena Grochecka oraz położna – Izabela Dembińska.

Nie martw się, jeśli przez chwilę nie ma przy Tobie lekarza ani położnej. Personel medyczny przez cały czas monitoruje Twój stan. Rola ojca podczas porodu ogranicza się tylko i wyłącznie do pomocy rodzącej.

Ojciec przy porodzie – co może zrobić? Jak może pomóc?

Masaż – może działać łagodząco na bóle porodowe albo rozluźniająco.

Masaż oddziałujący na skurcze porodowe – (pomocny szczególnie jeśli kobieta ma skurcze w obszarze dolnej części placów) – przeciwucisk kości krzyżowej – siła masowania musi być większa niż siła skurczu. W materiale wideo pokazujemy jak wykonać taki masaż.

Po szczycie skurczu, gdy skurcz mija, warto pomasować rodzącą w okolicach barków – by je rozluźnić i dotlenić mięśnie. Dodatkowo można zastosować różne formy okładów – ciepły i zimny.

W okresie rozwierania (bolesne skurcze) polecane są raczej ciepłe okłady; układamy je z przodu w dole brzucha lub z tyłu w dole pleców, w zależności od tego gdzie odczuwane są skurcze.

Ważne: nie należy bać się masażu! Przyniesie on ogromną ulgę rodzącej kobiecie!

Masaż za pomocą butelki z ciepłą lub zimną wodą

Do butelki wlewamy wodę – ciepłą lub zimną. Taką butelkę układamy w dole placów i masujemy nią obszar kości krzyżowej. Obejrzyj wideo, na którym położna pokazuje jak wykonać taki masaż.

Zimne okłady stosujemy raczej w drugiej fazie porodu – gdy kobieta prze. Wydziela się wówczas dużo adrenaliny, kobieta musi włożyć dużo siły w parcie. Wtedy przyda się chłodny ręcznik przyłożony w okolicy klatki piersiowej lub twarzy.

Pij wodę podczas porodu

Kobiety podczas porodu powinny dużo pić, niekoniecznie czystą wodę, ale także płyny izotoniczne i gęste klarowane soki, które zwiększą poziom cukru we krwi i dodadzą energii.

Jak podawać płyny rodzącej kobiecie?

Najlepiej w małej butelce z dzióbkiem. Unikajmy dużych, ciężkich butelek, które trudno jest chwycić.

A co z jedzeniem?

Nie ma zaleceń aby jeść podczas porodu. Warto jednak najeść się przed porodem, zanim przyjedziemy do szpitala.

Jak jeszcze można pomóc rodzącej?

Osoba towarzysząca rodzącej przy porodzie powinna przypominać jej o oddechu w skurczu. Oddech łagodzi ból porodowy matki oraz dotlenia rodzące się dziecko.

Skurcz ma swój początek, szczyt i koniec. Szczyt skurczu jest najtrudniejszy dla matki (największy ból) i dziecka (możliwość niedotlenienia, jeśli matka wstrzymuje oddech).

Istnieje wiele metod wsparcia kobiety podczas porodu. Nie znaczy to jednak, że trzeba wykorzystać wszystkie. Czasem największym wsparciem okazuje się po prostu obecność drugiej osoby, która w razie potrzeby poda butelkę z wodą czy potrzyma kobietę za rękę.

Osoba towarzysząca powinna podążać za potrzebami rodzącej kobiety. Dość często zdarza się bowiem, że poród odbiega od naszych wyobrażeń i założonego wcześniej planu 🙂

Zobacz wszystkie odcinki SZKOŁY RODZENIA – PORADNIKA PRZETRWANIA PORODU:

Poradnik Przetrwania Porodu cz. 1: Ćwiczenia przygotowujące do porodu

Poradnik Przetrwania Porodu cz. 2: Ćwiczenia przygotowujące do porodu C.D.

Poradnik Przetrwania Porodu cz. 3: Plan porodu

Poradnik Przetrwania Porodu cz.4: Kiedy wreszcie urodzisz?

Poradnik Przetrwania Porodu cz.5: Przyspieszenie porodu

Poradnik Przetrwania Porodu cz.6: Jak dojechać do szpitala gdy czujesz, że rodzisz

Poradnik Przetrwania Porodu cz.7: Z perspektywy policji drogowej

Poradnik Przetrwania Porodu cz.8: Zasady przyjęcia do szpitala

Poradnik Przetrwania Porodu cz.9: Pierwszy okres porodu

Poradnik Przetrwania Porodu cz. 10: Metody naturalne w walce z bólem

Poradnik Przetrwania Porodu cz.11: Obawy rodziców podczas porodu

Poradnik Przetrwania Porodu cz. 12: Rola ojca – czego nie robić podczas porodu