Bardzo intensywnie trenujesz i zachodzisz w ciąże!:0 Gratulacje bo przed tobą bardzo aktywna ciąża;) Zobacz jak pod okiem trenera i lekarza ćwiczy i przygotowuje się do porodu bardzo aktywna mama – Magda.

Zapraszamy też na materiał o morsowaniu w ciąży z udziałem Magdy. Film prosto z przerębla z udziałem mamy w siódmym miesiącu;) Więcej o morsowaniu w ciąży w wywiadzie z blogerką Martyną Gniadkowską, która przeszła całą ciążę ćwicząc, morsując i opowiada o swoich doświadczeniach.

Ciąża to nie choroba i warto ją przejść aktywnie;)

Nie wiesz jak ćwiczyć w ciąży? Zajrzyj do naszych propozycji treningowych przygotowanych przez Milenę Kozłowską – GymMamę 🙂 Razem z Mileną ćwiczy bardzo aktywna mama: Magdalena Chmielewska – Rychta.

Aktywna w ciąży. Trening dla ciężarnej cz.1 

Aktywna w ciąży. Trening dla ciężarnej cz.2