Jak utrzymać biust w “odpowiedniej pozycji” i nie poddać się zupełnie grawitacji? Oto nadzieja dla tych, które chcą zawalczyć naturalnymi metodami o swój lepszy wygląd!! To tylko niecałe 10 minut!
Pamiętajcie o rozgrzewce przed treningiem!

Inne treningi z udziałem naszej trenerki – Mileny Kozłowskiej (GymMamy) na naszym kanale YT i stronie www.mamaisport.pl!
Zobacz też:
Więcej o treningu dla aktywnych mam: https://www.youtube.com/watch?v=S5a6y…

Może chcesz poćwiczyć pilates z dzieckiem?
https://www.youtube.com/watch?v=wPfCC…

Zapraszamy!