Wpisy w kategorii Zdrowie


Treningi przed CiążąZdrowie

ABY W CIĄŻY BYŁO ŁATWIEJ

Chcąc przygotować organizm do ciąży warto obok odpowiedniego odżywiania pomyśleć o stanie fizycznym naszego organizmu. Bardzo często podczas ciąży, po dostrzeżeniu pierwszych, dodatkowych kilogramów zaczynamy myśleć o aktywności fizycznej. Jest to powodowane również dyskomfortem związanym z bólem przeciążonych stawów i ograniczonym ruchem. Niestety pole manewru w przypadku wysiłku fizycznego u kobiet w …

Czytaj więcej 0 komentarzy