CO JEDLI JASKINIOWCY CZYLI DIETA PALEO
Jeśli choć trochę interesujesz się zdrowym żywieniem to zapewne obiło Ci się o uszy sformułowanie „dieta paleo”. Tak potocznie określa się dietę paleolityczną inaczej zwaną dietą jaskiniowca czy człowieka pierwotnego. Jak sama nazwa wskazuje ten sposób żywienia wzoruje się na przypuszczalnej diecie naszych przodków żyjących w paleolicie. Ale dlaczego właśnie …