Wpisy w kategorii Dieta


Blogi MiS MamDieta

Zdrowe domowe pieczywo, czyli placuszki na zsiadłym mleku

Ten przepis jest dla osób, które ciągle szukają zastępników sklepowego sztucznego, pieczywa, a pieczenie własnego chleba trochę ich przerasta. Placuszki smażone na suchej patelni, bez dodatku tłuszczu można zjeść z ulubionym dipem, dżemem, owocami lub użyć ich do zrobienia kanapek. A że składają się z kilku łatwo dostępnych, tanich składników …

Czytaj więcej 0 komentarzy
Otyłość brzuszna po ciąży. Jak z nią walczyć?
Dieta po ciąży

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA PO CIĄŻY. JAK Z NIĄ WALCZYĆ?

Z nadmiarowymi kilogramami po wydaniu dziecka na świat musi się uporać każda z nas. Niektóre mamy nabawiają się jednak po ciąży otyłości brzusznej. Jeśli walczysz z tłuszczykiem na brzuchu albo w pasie i zastanawiasz się, czy oponka – pamiątka po niezwykłych 9-miesiąach – jest niebezpieczna dla Twojego zdrowia – wątpliwości rozjaśni nasza dietetyczka Miłka Podgórska.

Czytaj więcej 0 komentarzy