Jak odróżnić miejscową reakcję alergiczną od skazy białkowej? Kiedy należy, a kiedy nie powinno się eliminować nabiału z diety mamy? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.
Wiele z nas odczuwa napięcie przedmiesiączkowe. Jakie są przyczyny PMS i jak łagodzić jego objawy? Mówi Maja Smółko z warszawskiego gabinetu Liferoom.
Czy sushi w ciąży jest zakazane? Jak zrobić sushi dla ciężarnej? Czego kategorycznie unikać? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska z poradni dietetycznej Foodwise.
Czy mama karmiąca piersią może jeść wszystko? Czy mleko mamy może szkodzić dziecku? Odpowiada Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.
Makaron bez makaronu czyli zdrowa alternatywa na letni obiad. Danie bez gotowania, które możesz zabrać do pracy.
Sezon truskawkowy! Nareszcie! Jedzmy na zdrowie! Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.
Czy potrawy grilla mogą być zdrowe? Jak grillować żeby się nie podtruwać? O zdrowych sposobach na grilla pisze dietetyczka – Paulina Gryz-Ryczywolska z poradni Foodwise.
Młode wiosenne warzywa: kolorowe, piękne, świeże. Ale czy na pewno zdrowe? Jak kupować nowalijki? Czym się kierować przy wyborze? Czy warto je jeść? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk.
Czy w czasie ciąży znacząco zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze? Co i ile jeść aby dostarczyć sobie i dziecku wszystkiego, co niezbędne do jego prawidłowego rozwoju. Pisze dietetyk: Paulina Gryz – Ryczywolska z Foodwise.
Majóweczka-karkóweczka! Wam też tak kojarzy się wiosenny grill? 🙂 Nic z tego, od dziś grill ma być zdrowy! A do tego pyszny i prosty – bez sosów, marynat i spalonego tłuszczu.
