Wpisy w kategorii Dieta

Ketchup z cukinii – delikatny, ale aromatyczny dodatek do potraw. Dla małych i dużych łasuchów. Bez skrobi modyfikowanej, bez benzoesanu sodu, bez sztucznych dodatków. Spróbuj!

Ogórki to nie tylko mizeria! Poznaj 3 lekkie przepisy na dania ze świeżymi ogórkami!

Truskawki na wytrawnie – poznaj 3 przepisy na proste letnie dania z truskawkami w roli głównej.

Lody nie zawsze są tuczące i niezdrowe! Poznaj 3 fit przepisy na domowe lody. Nie tylko dzieci! 🙂

Lemoniada z żółtkiem, a może ogórkowa? Mela Niedziela poleca trzy nietypowe przepisy na chłodzące napoje do zrobienia w kilka minut.

Mela Niedziela miksuje pesto. Świeże, domowe, super-proste. Zrobisz? 🙂

Sezon na szparagi trwa! Wykorzystaj go, bo jest bardzo krótki. Przygotuj lekką sałatkę ze szparagami i mandarynkami, aksamitny krem ze szparagów i proste śniadaniowe danie – szparagi zapiekane z jajkiem.

Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć potraw z jajek oraz mazurków. Jeśli znowu zostawiłaś przygotowania na ostatnią chwilę, zajrzyj do naszego zestawienia prostych, „odchudzonych” przepisów świątecznych.

Domowe mleko kokosowe – prosta, zdrowa i tania alternatywa dla kupnych napojów roślinnych. Blogerka Mela Niedziela dzieli się sprawdzonym przepisem.

Prześwietlamy nabiał! Czy mleko jest toksyczne i powoduje raka? A może pomaga w odchudzaniu? Posłuchaj Miłki Podgórskiej – dietetyka klinicznego.