Karmisz piersią, ale cierpisz na chwilowy niedobór pokarmu? Masz problemy z laktacją? Dietetyk podpowiada co robić.

Istnieją sprzeczne opinie o jedzeniu ryb w ciąży. Czy można jeść ryby w ciąży? A jeśli tak to jakie? Czego unikać? Pisze dietetyk z poradni Foodwise – Paulina Gryz-Ryczywolska.

Kobiety w ciąży powinny zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawadnianie organizmu. Dlaczego? Pisze Paulina Gryz- Ryczywolska z poradni dietetycznej Foodwise.

Domowe przetwory bez cukru i sztucznych środków żelujących? Tak! Poznaj sprytne tipy naszej dietetyczki i rób zdrowe zapasy! 🙂

Czy sery pleśniowe szkodzą przyszłej mamie lub dziecku? Które sery możesz jeść w ciąży? Pisze Paulina Gryz – Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.

Weganka w ciąży – czy to bezpieczne? Co musisz wiedzieć o diecie roślinnej – mówi dietetyk z poradnik Foodwise – Paulina Gryz- Ryczywolska.

Jak odróżnić miejscową reakcję alergiczną od skazy białkowej? Kiedy należy, a kiedy nie powinno się eliminować nabiału z diety mamy? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.

Czy sushi w ciąży jest zakazane? Jak zrobić sushi dla ciężarnej? Czego kategorycznie unikać? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska z poradni dietetycznej Foodwise.

Czy mama karmiąca piersią może jeść wszystko? Czy mleko mamy może szkodzić dziecku? Odpowiada Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.

Sezon truskawkowy! Nareszcie! Jedzmy na zdrowie! Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.