Kasia Witek

O autorze: Kasia Witek

Fizjoterapeutka z wykształcenia, instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness, instruktorka gimnastyki korekcyjnej i kompensacji wad postawy u dzieci i dorosłych, Medical Fitness Trainer IFAA, trener Nordic Walkig, Gymstick, Pilates i wiele innych. Obecnie szkoli się w kierunku Medical Fitness, czyli treningu indywidualnie dobranego do klienta pod kontem jego dolegliwości, dysfunkcji, przebytych chorób, urazów, itd. Szczególnie interesują ją tematy leczenia ruchem bólów kręgosłupa, bezpieczna aktywność w ciąży oraz rehabilitacja i powrót do formy kobiet po porodzie. Mama dwójki dzieci: 6- letniego Wojtka i 2-letniej Marysi.