Ania Dziedzic

O autorze: Ania Dziedzic


Siłownia na kółkach

Wszystko, co musisz wiedzieć o ćwiczeniu z wózkiem

Gdy zostałam mamą, znalazłam się w nowym miejscu, byłam zdana tylko na siebie – bez pomocy dziadków i pracującego męża. Dlatego postanowiłam stworzyć program ćwiczeń umożliwiający powrót do formy po porodzie, który będę w stanie realizować niezależnie od czasu i miejsca, mając nieustannie dziecko przy sobie. Wykorzystując własne doświadczenie, wspomagałam …

Czytaj więcej 0 komentarzy