Szukaj

35 wyniki wyszukiwania dla “koktajl”.


KOKTAJL Z JARMUŻU I OWOCÓW – NA PÓŹNE LATO

Jarmuż to prawdopodobnie najzdrowsze warzywo świata! Problem w tym, że jarmuż pachnie… kapustą (jest bowiem krewniakiem kapusty). Jak pozbyć się tego zapachu i zrobić pyszny koktajl?

SOKI I KOKTAJLE. MODA A RZECZYWISTA WARTOŚĆ

Świat zdrowego żywienia oszalał na punkcie soków i koktajli. Producenci oferują nam różnego rodzaju wyciskarki, które kosztują nawet kilka tysięcy złotych. Z kolei marketingowcy zajmujący się rynkiem soków w kartonach, próbują wmówić nam, że szklanka soku może być potraktowana jak jedna z pięciu porcji warzyw i owoców. Dorota Godzina – …

ZIELONY KOKTAJL MIŁKI

Zielony koktajl z jarmużu, banana, jabłka i mleka sojowego! Taki zielony koktajl to pomysł na idealne drugie śniadanie– szybkie, zdrowe i pyszne! Potrzebujemy: duży liść jarmużu, małe jabłko, 1/2 banana, 1/2 szklanki mleka sojowego (najlepiej wzbogacanego, ale jeśli masz alergię to może być inne roślinne lub krowie lub maślanka/kefir/jogurt). To …

ŻELAZNA DAMA, CZYLI DOMOWY KOKTAJL NA NIEDOBORY ŻELAZA

Ty albo Twoje dziecko cierpicie na niedobory żelaza? Spróbujcie Żelaznej Damy! Jak działa ten koktajl i z czego go przygotować opowiada w filmie specjalistka mikroodżywiania Marta Mieloszyk-Pawelec. A więcej informacji na temat znaczenia żelaza dla zdrowia kobiety znajdziecie w innych naszych filmach z serii MATKA Z ŻELAZA.

KOKTAJL TRUSKAWKOWO-MIĘTOWY Z KASZĄ JAGLANĄ

Przyszedł lipiec, a wraz z nim upały. W taką pogodę zupełnie nie mam ochoty na typowe śniadania na ciepło, obfite obiady czy ciężkie kolacje. Coś jednak trzeba jeść i dobrze by było, żeby to „coś” dawało energię na kilka godzin. Zwykły koktajl typu owoce+mleko/jogurt to trochę za mało żeby mieć …

KOKTAJL I SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI

Truskawki w zasadzie najlepsze są solo – mają tylko 28 kcal w 100g owoców i jeśli uda wam się kupić słodkie, to same robią za doskonały deser. Wcinajcie na zdrowie 🙂 a jeśli wam się znudzą, to możecie skorzystać z naszych pomysłów.

BRZOSKWINIE – 3 PRZEPISY NA LATO

Mela Niedziela poleca przepisy z brzoskwiniami – lekka sałatka czy grzeszny deser z kokosową pianką? Twój wybór 🙂

OBIAD NA LATO: MAKARON Z CUKINII

Makaron bez makaronu czyli zdrowa alternatywa na letni obiad. Danie bez gotowania, które możesz zabrać do pracy.

TRUSKAWKI – SEZONOWA BOMBA SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH

Sezon truskawkowy! Nareszcie! Jedzmy na zdrowie! Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk z poradni Foodwise.

MŁODA KAPUSTA, BOTWINKA, RZODKIEWKA – SAMO ZDROWIE. ALE CZY NA PEWNO?

Młode wiosenne warzywa: kolorowe, piękne, świeże. Ale czy na pewno zdrowe? Jak kupować nowalijki? Czym się kierować przy wyborze? Czy warto je jeść? Pisze Paulina Gryz-Ryczywolska – dietetyk.