Szukaj

65 wyniki wyszukiwania dla “brzuch po porodzie”.


WYSTAJE CI BRZUCH PO CIĄŻY? JEST SZYBKA METODA!

Wystający brzuch po ciąży – problem wielu mam. Co z tym zrobić? Okazuje się, że jest kilka sposobów! Odpowiada Agnieszka Zosiuk – fizjoterapeutka.

PORADNIK PRZETRWANIA PORODU CZ. 23: WIZYTA KONTROLNA PO PORODZIE

Wizyta kontrolna po porodzie – nie odpuszczaj jej. Zadbaj o swoje zdrowie i wybierz się do lekarza 6 – 8 tygodniu po porodzie.

ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA – Premiera Książki Katy Bowman

Pierwsza w Polsce książka o rozejściu mięśnia prostego brzucha! Premiera 24 maja.

BÓL KOŚCI OGONOWEJ. DOLEGLIWOŚCI BÓLOWE PO PORODZIE

Rodziłaś naturalnie? Dowiedz się co może powodować ból kości ogonowej.

ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO PO CIĄŻY. BRZUCH W FORMIE CZ.1

Rozstęp mięśnia prostego po ciąży czy przepuklina kresy białej to dolegliwości, z którymi zmaga się wiele kobiet po urodzeniu dziecka. Jakie są metody leczenia, co warto robić żeby sobie pomóc i jakich ćwiczeń nie powinno się wykonywać by nie pogorszyć stanu swojego brzucha.

PORADNIK POPORODOWY CZ. 5: PIERWSZE WYPRÓŻNIENIE PO PORODZIE

Czy Ty też miałaś z tym problem, ale wstydziłaś się zapytać lekarza? Jeśli tak, rozwiewamy wątpliwości! 🙂 Dowiedz się jak wypróżnić się tuż po porodzie aby wszystko poszło… sprawnie! 🙂

PORADNIK POPORODOWY CZ. 3: JAK ĆWICZYĆ MIĘŚNIE PO PORODZIE

Czy wiesz, że aby szybko wrócić do formy po porodzie powinnaś zacząć ćwiczyć mięśnie już 24 godziny po urodzeniu dziecka? To nie żart!

PORADNIK POPORODOWY CZ. 2: JAK DOBRZE WSTAĆ PO PORODZIE

Czym jest poradnik poporodowy? To cykl, w którym odpowiadamy na podstawowe, ale czasem dość krępujące pytania. Jak wstać? Jak się wypróżnić po porodzie? Jak kichać i kaszleć po cesarskim cięciu?

PORADNIK POPORODOWY CZ. 1: JAK URUCHOMIĆ CIAŁO TUŻ PO PORODZIE

Pierwsza część cyklu, który przyda Ci się gdy będziesz tuż po porodzie – dowiedz się jak wstać, jak się dotlenić, a także jak się wypróżnić zaraz po porodzie. Odpowiadamy na pytania, które czasem krepujecie się zadać lekarzowi!

DEFORMACJE BRZUCHA PO CIĄŻY, cz. 3

Brzuch matki to temat wielu artykułów i masy zdjęć. Zwykle daleko mu do ideału. Czy można go poprawić? Czy plastyka brzucha to wydatek refundowany przez NFZ? Co zrobić gdy taka deformacja zagraża naszemu zdrowiu? Zapraszam na garść informacji.